Trine Nygaard
WORKSHOP-FORLØB
Kom godt tilbage til Arbejdslivet efter en Hjernerystelse
Med Lea Provstgaard Larsen og Trine Nygaard
Jeg afholder sammen med Lea Provstgaard Larsen igen i foråret 2025 en workshop-række på 3 moduler med fokus på at komme godt tilbage til ARBEJDSLIVET efter HJERNERYSTELSE. Her får du vejledning og konkrete redskaber fra både Lea og jeg og får samtidig mulighed for at sparre med andre i samme situation.
Program: I løbet af workshoppens 3 moduler vil du lære, hvordan du:
-
Skaber overskud til at løse krævende tænkeopgaver
-
Holder gode hjernepauser, så der stadig er energi når arbejdsdagen er slut
-
Giver hjernen de bedste betingelser for at genoptræne (neuroplasticitet)
-
Forholder dig til en (midlertidig) tabt arbejdsidentitet
-
Forventningsafstemmer med din leder og dine kolleger
Workshoppen er en blanding af korte oplæg, sparring to og to og konkrete redskaber. Der er desuden plads til at diskutere individuelle problemstillinger både under og efter workshoppen, ligesom vi følger op fra gang til gang og taler om, hvad der er svært, og hvad der er gået godt.
Målgruppe: Vidensarbejdere med kontorarbejde, skærm og kognitivt krævende opgaver, der er delvist eller helt tilbage på arbejdet efter en hjernerystelse, men stadig oplever udfordringer. Vi satser på et begrænset deltagerantal (6-10 deltagere), så der skabes en rolig og tillidsfuld atmosfære, og så der er god tid til sparring med den enkelte og deltagerne imellem.
Datoer opstart start marts: 3 moduler af hver 2 timers varighed
-
Tirsdag 4. marts 10-12
-
Tirsdag 18. marts 10-12
-
Tirsdag 8. april 10-12
Datoer opstart slut april: 3 moduler af hver 2 timers varighed
-
Torsdag 24. april 10-12
-
Torsdag 8 maj 10-12
-
Tirsdag 27. maj 10-12
Sted: Resonanshuset, Christian X's Allé 89, Kongens Lyngby (tæt på Lyngby Station)
Workshoppen afvikles hjernevenligt og med pause. Der vil være te, kaffe, frugt og chokolade.
Pris (3 moduler á 2 timer): 3500 kr. + moms
(Der er som udgangspunkt lagt op til at arbejdsgiver betaler for forløbet)
Tilmelding
Du kan tilmelde dig ved at skrive mig en besked her. Skriv gerne lidt om din situation og hvad du arbejder med.
Er du i tvivl, om workshoppen er noget for dig, eller vil du bare gerne høre mere, så ræk endelig ud. Hvis du skriver mig en mail eller sender mig en besked, vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Tlf.: 41623834
Hvem er vi:
Lea og jeg dækker tilsammen en bred vifte af viden om, hvordan man kan håndtere de mange udfordringer, man kan stå med ved tilbagevenden til arbejdet efter en hjernerystelse.
Lea er audiologopæd og har mange års erfaring med at hjælpe ramte med at håndtere følger efter en hjernerystelse og driver i dag sin egen praksis (Hjerneliv). Lea har desuden skrevet bogen "Kort og godt om Hjernerystelse".
Jeg bidrager med min erfaring fra hjerneforskningen og fra projekterne "Fordybelsestid for Hjernerystelsesramte" og "Kloge hoveder med rystede hjerner", som jeg har stået i spidsen for i samarbejde med bl.a. Hjernerystelsesforeningen (læs mere her). Derudover med erfaring fra de mange samtaler jeg har haft med hjernerystelsesramte på hjernerystelseslinjen og i egen praksis.
Det er vores mål, at deltagere af workshoppen vil gå derfra med fornyet håb og med redskaber til, hvordan de igen kan trives i arbejdslivet - et rystet hoved til trods.